En esta ocasión nos preguntan sobre la conveniencia o no de seguir un programa de musculación.
Pregunta: Llevo ya varios años vinculado al mundo del ciclismo y he oído muchas cosas diferentes sobre la conveniencia o no de hacer pesas. ¿ Hay que hacerlas? En caso de que sí, ¿ cómo y cuando?
Luis.
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